こんばんは🌙
深夜に失礼致します。
オブジェ泉北店チーフです🍋✨
ブログの更新をしたいと思いながら全然書けずにいた最近ですが、先程、離れて暮らす娘からこんな写真が✨
近くのお洒落なお花屋さんでお花を買って、部屋に飾ったそうです。
お花とは縁遠い子だと思っていましたのに😊
いい事があったのかなぁと思ったり、もしかして疲れてるのかなぁと心配になったり…
お花は私も大好きですので、華やかなお花たちにとても元気をもらいました🌹✨
生花には大きなパワーがありますね。
とてもいい匂いと何とも言えない可愛らしい姿💕
ネットに書いてあった事ですが…
がんばる人にこそ花を🌸
生きていれば、楽しいこともあれば、当然つらいこともあります。
そして、ストレスはつきものです。
だからこそ、毎日の暮らしにちょっとだけ花を添えて、頑張っているあなたのストレスや緊張を和らげて下さい。
私たちがお花を見たりもらったりするとき
ドーパミン、オキシトシン、セロトニン
という3つの物質が分泌されます。
これらは「幸せホルモン」と呼ばれ、これらの分泌によってストレスが和らぎ、幸福感を得られ、モチベーションがアップするなどの効果があるそうです。
幸せホルモンは食事や運動、スキンシップなどでも増えますので、お花を飾るのと組み合わせることで、よりハッピーな気持ちになれそうですね。
お気に入りの花を飾って
香りのいいコーヒーを淹れて
美味しいパンを食べて😊
穏やかな気持ちで1日を過ごして下さいね！
今日は1日お休みさせて頂いて
月曜日からまた皆さまにお目にかかれますのを楽しみに頑張ります！
素敵な日曜日をお過ごし下さい♪
